仕事が手につかない時は誰でもあります。 集中力が続かないのを嘆くこともあると思います。 科学的には、「とりあえず、5分でも10分でもやってみる」といいそうですが。何とも言えないアドバイスですよね。 ちなみに、1日のうち数分だけでもいいので、 瞑想…